Posteljnina za dober spanec

Dober spanec je zelo pomemben za našo zdravje ter utrujenost. Zvečer, ko zlezemo v posteljo smo vedno utrujeni in komaj čakamo, da zaspimo. Se pa zgodi, da ponoči ne moremo spati, se samo premetavamo in se zbudimo spet utrujeni. Takrat je kriva luna, naša izčrpanost, krivimo vzmetnico. Ne spomnimo pa …